Владимир Епанов
Тренер по бегу.
Мастер спорта международного
класса по легкой атлетике.

Есть ли правильная техника бега?

Мы часто слышим, что нужно учиться бегать правильно. Что есть техника, так называемого, правильного бега.
Есть ли такая техника? И нужно ли к ней стремится?
На эти вопросы мы постараемся ответить в этой статье.
Еще немного и тут появится статья на тему правильного бега :)
Может быть бег, который приносит удовольствие и не вредит здоровью и есть единственно правильный?