Бесплатная подготовка к Пермскому марафону

Бесплатная подготовка к Пермскому марафону

Стартует бесплатная подготовка к Пермскому международному марафону, который состоится 7 и 8 сентября 2019 года! Для нас важно, чтобы в Марафоне приняли участие как можно больше жителей нашего города и края. Особенно тех, которые сейчас, возможно, еще не бегают! Чтобы...
ТОП-5 ошибок начинающих бегунов

ТОП-5 ошибок начинающих бегунов

    «Бегать — здорово!», — бравируете вы, выходя на первую пробежку. А спустя час, с бешено колотящимся сердцем, одышкой и болью в боку, плететесь на подгибающихся ногах домой и решаете — с меня хватит!   Если вам знакома такая ситуация и вы хотите...