События



«Звезда»
Вид: Бег
Дистанции:


«Связь поколений»
Вид: Бег
Дистанции: 500, 1км, 3км


Красноярский весенний «Зеленый марафон»
Вид: Бег
Дистанции: 500, 2км, 5км, 10км, Полумарафон, Марафон


Пермский Международный Марафон
Вид: Бег
Дистанции: 3км, 4км, 5км, Марафон

Блог



8 типичных ошибок начинающих бегунов

Иногда нам кажется, что мы достаточно сильны и готовы проходить большой километраж. Это может привести к переутомлению, которое характеризуется вялостью, сонливостью, апатией.



Зачем бежать марафон?

Заметьте, большинство любителей здорового образа жизни это целеустремленные и смелые люди, а, значит, достаточно обеспеченные и успешные.