23 мая 2026 в Перми вновь пройдет
Всероссийский полумарафон — ЗаБег!

ЗаБег – самое ожидаемое и масштабное беговое событие года, которое пройдет одновременно в нескольких городах России.
7 дистанции:
✔️ 21 км для опытных бегунов
✔️ Эстафета 21 км (6 этапов)
✔️ 10 км для начинающих спортсменов
✔️ ПСБ 5 км для тех, кто только знакомится с бегом
✔️ Северная ходьба 5 км
✔️ 1 км для самых маленьких и их родителей
✔️ 300 метров - дистанция для самых маленьких
Футболка забега
Стильные, лакончиные, оранжевые — носить такие футболки будет приятно и на тренировке после финиша.
Трасса забега
Трасса забега пройдет по центральным улицам города, старт и финиш на городской эспланаде.
Тайминг Пермского полумарафона ЗаБег РФ

21 мая

19:00-22:00 — Выдача стартовых пакетов "iMall ЭСПЛАНАДА" (Петропавловская, 73А, цокольный этаж)


22 мая

10:00-22:00 — Выдача стартовых пакетов "iMall ЭСПЛАНАДА" (Петропавловская, 73А, цокольный этаж)


23 мая

7:00-9:00 — выдача стартовых пакетов иногородним участникам (информационная палатка Забег РФ на ЭКСПО) 

8:00-16:00 — работа зоны гардероба, камер хранения

8:00 — открытие стартово-финишного городка, зоны ЭКСПО, торговых палаток

9:00 — официальное открытие мероприятия

9:10 — разминка на дистанции ПСБ 5 км и 5 км северной ходьбы (Эспланада)

9:15 — открытие стартовых кластеров на дистанции ПСБ 5 км

9:30 — старт ПСБ 5 км 

9:35 — открытие стартовых кластеров на дистанции 5 км северной ходьбы

9:40 — старт 5 км северной ходьбы

10:40 — закрытие финиша ПСБ 5 км и 5 км северной ходьбы

10:40 — разминка на дистанции 10 и 21 км, эстафета (Эспланада)

10:45 — открытие стартовых кластеров на дистанции 10 и 21 км и эстафеты

11:00 — старт 10 и 21 км и эстафеты

12:10 — заминка от студии йоги «Кора» (главная сцена)

13:00 — награждение победителей забега: дистанции ПСБ 5 км и 5 км северной ходьбы, 10 и 21 км, эстафета (абсолют абсолют 1-3 места)

13:40 — закрытие финиша на 10, 21 км и эстафету

13:40 — разминка детских общая у Главной сцены 

14:00 — старт 1 км (6-8 лет + сопровождающие)

14:15 — старт 1 км (9-11 лет)

14:30 — старт 1 км (12-15 лет)


Участники забега на 1 км старше 16 лет могут стартовать в 14:00, 14:15 или 14:30 на выбор.


14:45 — старт дистанции 300 м 

15:00 — закрытие финиша на детских дистанциях

15:30 — награждение победителей забега: 1 км (1-3 места), победителей корпоративного и школьного турнира, возрастных категорий (1-3 места) дистанций ПСБ 5 км, 5 км северной ходьбы, 10 и 21 км.

16:30 — закрытие стартово-финишного городка


*в тайминге могут быть незначительные изменения, поэтому рекомендуем следить за обновлениями в официальной группе события в социальной сети ВКонтакте.

Требования к медицинской справке

Для допуска к участию необходима медицинская справка, которая:


- Выдана учреждением с лицензией на осуществление медицинской деятельности;


- Содержит печать медицинского учреждения, подпись и печать врача, дату выдачи, ФИО участника;


- Указана дистанция забега и вид спорта.


Сколько действует справка?


- Справка действительна в течение шести месяц с даты выдачи. Справка без указания срока действия недействительна.


- Вы должны оставить справку в обмен на стартовый пакет.


Забрать её после забега нельзя. Мы примем копию медицинской справки только, если вы принесёте и покажете оригинал.